●サドルにこすれる部分にしこりができた。痛みを伴うことも
●尻、股の部分にぽつぽつとおできのようなものができた。痛みを伴うことも

　長時間自転車に乗るということは、それだけ多くの汗をかくということです。そして、自転車乗りの必需品レーサーパンツは、パッドが汗を吸い込み、体温で暖かくなるという、まさに細菌の繁殖にうってつけの場所。その細菌が毛穴に入り込んで、毛根のまわりに炎症を起こしたものが毛膿炎（あるいは毛包炎）です。毛膿炎が隣同士２、３個融合して大きくなると、痛みも大きくなります。

毛膿炎：毛穴を中心に２〜３mm赤く腫れ上がり、膿を持つようになります。
　多くは自然に皮膚表面が破れて膿がでて、自然治癒します。
　毛膿炎が大きくなったものは、それだけ大きく腫れ上がり、痛みも強くなります。しこりの度合いも大きく、サドルにこすれて痛みます。こちらも自然に皮膚表面が破れて膿がでて、自然治癒する場合が多いです。

　対処としては、皮膚の消毒を行い、抗菌剤の入った軟膏を塗ります。劇的に治るものではありませんので、１〜２週間かかるでしょう。その間に膿がでて、症状が軽減するかもしれません。でも、破れた皮膚からまた細菌が侵入する可能性もありますから、油断は禁物。きれいに皮膚ができるまでは、まめに消毒をおこないましょう。

　しかし、レース前などにできてしまうと走りに影響するのは確実ですので、あまりに痛む場合には皮膚科を受診するのがよいでしょう。
　症状がひどい場合は、患部を切開して強制的に膿を出す処置が行われます。

　毛膿炎を防ぐには、デリケートな部分をよく洗い、乾燥させて清潔に保つことがいちばんです。レーサーパンツもきれいに洗濯して、できれば日光で乾燥殺菌するのがよいでしょう。

　レ−ス後にはすみやかに着替え、局部を乾燥した状態に保つようつとめます。できればすぐにシャワーをあびたい所ですが、それができない場合にはアルコール等で消毒するとよいでしょう。