2.1 まもなく牛丼が休止となるので、食い納めということで夜はすき屋で決定。 2.2 こちらとは別にレンタルWEB日記に練習日記のようなものをつけている。 ただ単に自転車に乗ったかをメモしているだけのものだけど。 1月にどれだけ練習したかというと、ローラー台（1時間）15回、江戸川2回、山サイ1回だった。 去年始動した2月はというと、ローラー台（1時間）14回、江戸川2回、山サイ1回、通勤1回、幕張1回、レース1回だった。 去年の方が出だしがいい・・・・。 2.3 今日から負荷を上げての練習。 終わった後は脚がピクピクしてフラフラだったさ。 そんでもって今日も寝落ち、保険で目覚まし掛けといてよかった。 2.5 帰ってきてからグルグルとローラー台やって、ご飯食べて、TV見て、DVD編集して、寝るという最近のベーシックな一日。 XS41も使い慣れてきた。 2.6 小国行きの航空券をネットで先行予約しようとしたけどNG。 うーむ、小国行きの出鼻をいきなり挫かれた。 来週再チャレンジだ。 ネットでチケット予約というと、思い出さずにはいられないモノがある。 2.7 午前中に江戸川に行こうか迷ったけど、部屋の掃除やらで中途半端な時間になったので午後出に変更。 と、思ってたら午後になって風が強くなって気温も下がってきたからローラー台に変更。 うーん、失敗。 VSマレーシア。 2.8 風邪気味だったけど、チームメイトと山サイに出かける。 八高線の金子駅西側のトレイルを走ったのだが、これがXC練習にはもってこいのコースだった。  コースは整備されているので登りも下りもほぼ乗車可。 乗れるST登りがあるってのが良い！ 今日は脚力に差があるメンバーだったから、付き合ってもらったJTサンと登った後も一旦下って反復練習してました。（笑） 今日はU23代表の試合があってVSイラン。 2.9 山サイから帰ってきたとたん風邪悪化・・・・。 今日は薬のせいで一日中眠くてだるかった。 2.11 午前中にローラー台を済ませて午後に備える。 で、行ってきたさ。 ケーキバイキング第１段はウェスティンホテル東京。 2.12 VSイラク。 アジア一次予選、対オマーン戦の対策としてとても重要な一戦だったけど内容は悪かった。 たしかに三都州のアシストから柳沢のゴール、三都州自身の抜け出してのゴールと得点したシーンはとても良かった。 しかし、ディフェンスのミスが多すぎ、坪井はいったいどうしちゃったんだろう。 今日が本番だったら確実に負けていたはずだ。 コンディションを上げて来週のオマーン戦に挑んでもらいたい。 2.14 風邪の具合がよろしくないので医者に行く。 のどの痛みも取れないし咳も止まらなくなってしまった。 とりあえず今日の患者の中で一番ひどいらしかったらしい。 夕方からは頭痛もひどくなって吐き気も出てきて、そのままばったり。 2.15 朝から暖かくて江戸川日和だったけど、昨日の今日なのでおとなしくしてた。 貯まっていたアニメをドドドッと見まくり、夕方1時間だけ軽めの負荷でローラー台。 牛スジの煮込みというのを作ってみた。 2.16 U-23代表メンバーが発表。 うぉっ、大久保が外れている。 本人もA代表に入れなかったのはともかくとして、U-23からも漏れるとは思ってもみなかっただろうなぁ。 こうなると、A代表とU-23の掛け持ちしてた意味ってのが分からなくなてくるね。 だってA代表の合宿にいってなければ、U-23の合宿でコンディションもコンビネーションも万全だったろうし。 ＊同じく掛け持ちだった石川・茂庭の場合は、 ・石川に替わる選手がいない ・茂庭レギュラー／徳永が石川・茂庭のバックアップ という理由がある 他にも去年までスタメンもしくはメンバー入りしていた選手がかなり抜けている。 2.17 十二国記の放送も今日で終わり。 自分のスタイルは、アニメ放送→見て気に入ったら終了後原作読み。 というわけで、お預け食らっていた原作（小説）を読み始めた。 ふむふむ、第1巻はアニメと全然違いますなぁ。 全部で11巻（既刊分）もあるからしばらく楽しめそう。 2.18 いよいよ始まったW杯1次予選、初戦はオマーン。 結果、ロスタイムに決勝ゴールを上げて1-0で勝利。 ・・・・・運が良かった。 欧州組は動きが悪く、揃ってコンディションが悪かったように見えた。 オマーンが中盤までマンマークできて、スペースが消されたことによってダイレクト・ワンタッチプレーが無くなってしまった。 そして両サイドバックは全く機能しなくなった。 それでも勝ち点3をもぎ取ったって事は大きい。 2.20 今日は暖かかったから5ヶ月振りにチャリ通。 久しぶりだったから一日中脚が重かったよ。 肩こりや腰も痛くなったしなまっている事を確認。 明日のワカサギ釣りの準備をあわただしく済ませてとっとと寝る。 2.21 マッチーツアー＠榛名湖で氷上デビュー。  ワカサギ釣りは何度かやったことがあるけど、穴釣りは初めて。 今週はずっと暖かくて氷が溶けないか心配だったけど、無事ワカサギ釣りができることに。 グルグルと穴を開けていざ開始。 ・・・・。 ・・・・・・・。 ・・・・・・・・・・・。 ・・・・一向に釣れない。 食いは渋いもののみんなは釣れとるわけですよ。 3時間も経ったところでようやく1匹目。 ・・・・その後も釣れません。 2時になって気温上昇で氷解の危険もあるということで終了。  結局この1匹のみ。 情けなぁ〜。 ちなみにひろひこは7匹、立場ありません。 2.22 寝不足だったので、10時間も寝てしまった。 暖かかったけど風が強かったから自転車は乗らず、ついでにローラー台もやらず。 今日はそのかわりに料理に専念。 マッチー先輩から施しを貰ったので、ワカサギは天ぷらに。 で、今日の食卓。  ・ビビンバ ・ワカサギの天ぷら ・サンマの煮付け ・チヂミ ・舞茸の汁物-淡雪仕立て（写ってない） ちっと気合いを入れればこんなもんよ。 って、和・韓が入り混じってしまったじゃん。 まぁうまけりゃいいんです。 2.23 今日も晩ご飯ネタ。 合挽きが大量にあったんで久しぶりにハンバーグを作った。 コネコネコネコネ。 なんだかんだで1時間もかかってしまった、平日にやるもんじゃないですね。 ハンバーグ作った事がある人なら分かると思うけど、手とボールにねちょっと余った脂が付くじゃないですか。 簡単に取れる方法ってないですかねぇ。 2.24 十二国記、「月の影 影の海」終了。 面白い！ 続く「風の海 迷宮の岸」もサクサクいってみよう。 2.25 昨日は見事に寝落ちしてしまった。 特に書く事もないなぁ、何か思い出したら書いておこう。 追加。  これがあれば楽しくJシリーズの遠征ができます。 誰か買いません？（笑） 2.27 オウム松本被告に死刑判決。 他にありえないだろう。 若村麻由美、教祖と結婚。 明日は急きょ休日出勤になった。 2.28 休日出勤となってしまい江戸川にいけないので代わりにチャリ通。 7時に家を出てさっさと仕事を片付ける。 今日はひろひこ誕生日だったので、午後からはケーキバイキング第2段。 2.29 昨日のケーキで胃がもたれてしょうがない。 今日の江戸川。 常磐道付近の河川敷で、フリスビーをキャッチするわんこ競技会をやっていた。 その横で迷彩服をきた大集団（100人はいた）が、サバゲーをやってた。 野田橋往復、行きは無風、帰りは見事に向い風。 車検が今月で切れるので、それに伴い保険会社の見直しもする事にした。 |
見た目は良いんだけど・・・・。