3.2
昨日は野田橋往復。
気温が上がってから走り出したら、往路・復路共に向い風の誤算・・・・。
ま、そんなに強く無かったからよかったけど。

で、今日は独りで印西〜成田方面へ。
いつもみんなの後ろにいるからイマイチ道を覚えてなかったけど、やっぱりダメだった(えー)。
印西でちょっと迷走したものの、利根川に出てからはなんとか思い出したので、休憩に使うコンビニまで走ってそこで折り返し。
往復でちょうど120kmだったけど、独りだったのでヒジョーに疲れましたよ。
分かっちゃいたけど登りが全然ダメですね。


3.3
先日、新車購入&検討中ラッシュで羨ましいかぎりだゼということを書きましたが、まだ隠れキャラがいたとは(笑)!

カレスト幕張→メガウェブの順で回っている、スライドドアがステキということは、タゲは1BOXなセレナやノア/ヴォクシーでしょうか?
だとしたら、背中を押してあげる意味で投下(ヲイ)。
「Mクラス箱形ミニバン対決!」

3.4
JTサンからステキメールが回ってきたんけど、問題は大物に突撃するかどうか。
一旦は自重したものの、時勢を考えると突撃した方がいいのかどうなのか?
3.5
水平対向ディーゼルエンジン搭載のレガシィが発表。
既にヨーロッパでは今年からの販売が決定しているけど、日本での導入は次期モデルからだろうな。
レガシィは来年フルモデルチェンジの予定だけど、ディーゼル仕様がラインナップにのるということはまず無いでしょう。
(規制やらなんやらの問題もあるので、さらに2、3年というのが現実的)

で、今後車を買い替える際、実際にディーゼル仕様なレガシィに購入意欲が湧くかどうかだけど、たぶん無いでしょう。
ここまで話を振っておいてなんだよーという気がしないでもないけど、やっぱりほら、無駄にパワーを持て余しているほうが「レガシィらしい」じゃないですか(ヲイ)。
3.6
診察日なので会社は休み。

佐倉方面まで行く用事があったので、ついでに印旗沼周辺をグルリと回っての65km程。
江戸川は北西の風で固定だけど、印旗沼は東西南北と走る向きによって風向きが変わるので、向い風と追い風が交互に吹いてこれはこれで走りづらい。
所用の件はバッチリとはいかないまでも9割方無問題だろうということで、JT師へGOサイン。

再手術は6月1週目に決定。
3.7
どうも通勤MTBのFディレーラーが終わったっぽい。
走り出す時、シフトゲージではアウターに入っているのに、チェーンがインナーに落ちていたから変だなとは思ったんだけど。
よく分からないけど、パンタグラフのリンク部分が広がったのか、プレートがチェーンに当たってガリガリ鳴りっぱなし。
10年以上前の739系のXT、実動6〜7年くらいかな?
ここまでよく持ったというべきか。

今週末も単独練、どこ走ろうかな。

3.8
今週末もソロということで成田ロード練。
この前走ったばかりなので今回は迷走はナシ。
そのまま普通に往復するのもなんだったので、帰りは安食から印旗沼へ出るルートをチョイス。
で、この県道というか農道、北西の風が吹いている時は追い風になるし、車もほとんど通らなかったのでなかなか使えそうだ(ちょっと路面が悪いけど)。

そのまま調子に乗って印旗沼サイクリングロードをグルっと回ってから帰ろうと思ったんだけど、そのサイクリングロード出口までほんの数メートルでパンク。
ここまで良い感じで走れていたけど、チューブ同様にプシューと気が抜けちゃって。
おまけに交換したチューブがまたもやパンク・・・・。 _| ̄|○
空気は入れられる程度の穴だったので、20分置きに入れながらヘロヘロで帰還。
走行距離127km、乾燥重量は51kgジャストでした。

2008年Jリーグ開幕。
アントラーズは札幌を相手に4-0圧勝の好スタート!
3.9
成田までは行かずな印西〜印旗沼ロード練、連日100kmオーバーは無理ポ。
ルートは昨日走ったところの成田方面をカットしたやつで、たぶん90kmくらい。
行きは北西、帰りは南西の風だったから、江戸川に行ってたら行きも帰りも向い風ととんでもないことになってたな。

そろそろ強度を上げていかなければいけないので、先週、今週と成田ロード練を敢行したわけだけど。
いや、独りで成田まで行くなんてどうかしているとしか(苦笑)。
江戸川はド平坦なので強度を上げてってのがちと難しい。
ほら、平地脚がまったく無いし。
そのかわり、ターゲットゾーンで黙々と走り続けるのには適している。
ただし、iPodで2.5次元アイドルの歌を聴きながらだけどな(ヲイ)。

3.10
>あなたのすきなサンライズ作品を投票して *2作品

装甲騎兵ボトムズ、これは外せない。
もう1つは絞るのが難しいなぁ。
で、いろいろ考えていたんだけど、サンライズの1980年代前半のラインナップが凄かったことを改めて思い知らされた。

1981 太陽の牙ダグラム
1982 戦闘メカザブングル
1983 聖戦士ダンバイン
1983 装甲騎兵ボトムズ
1983 銀河漂流バイファム
1984 重戦機エルガイム
1984 機甲界ガリアン
1985 蒼き流星SPTレイズナー
1985 機動戦士Zガンダム
1986 機動戦士ガンダムZZ

なんというサンライズ&ロボットアニメ黄金期! >もちろん全部見てた
もう二度と無いだろうなぁ。

もう1つ挙げるとなると、やっぱりガンダムでした。
3.11
「ちょwwwプーマ自重wwwwww」(4枚目の画像)
こんなTシャツあったら買うにきまっているだろ。

今日は暖かくなるとは聞いていたけど一気に上がりましたね。
都心では17℃まで上がりましたよ。
家出の10時半ですでに14℃近く、いつもの冬仕様のままだったから暑くて暑くて。
こんなに暖かくなっているとは思いませんでした。
やっとこ走りやすい気温になってくれてウェルカムです。
3.14
会社行く前に磨き屋に車を預けてきた。

で、出社まで時間が余ってしまった訳だけど、そこでついカッとなって二郎@神田に突撃した。
店に入った時には2人しかいなかったけど、ボクが入った直後から「ジロリアン」が大量発生。
まだ開店直後の11時ちょい過ぎだというのに恐るべし。

小+ヤサイを注文、明日大食いの予定なので大盛りは自重してやった(ヲイ)。
・・・・アレ?なんか少なくね???
チャーシューも小さいのが1枚しかないよ。
あっという間に完食、これなら大盛りでも無問題だったよ。

今のところ小岩>亀戸>量は大久保、味は神田って感じ。
今度江戸川の帰りに一之江店に行ってみようっと。
3.15
朝イチで昨日預けてきたレガシィを引き取りに。
そんでもって、このまま家に戻っても午前中は丸々潰れるので、今日は割り切って練習はナシ。
午後から走ればいいジャンというのは却下(ヲイ)。

その代わり、お台場にある「ホテルグランパシフィックメリディアン東京」まで大食いに行ってきた。
スカイラウンジ「スターロード」では定期的にブッフェをやっているんだけど、ちょっとお高いんですよね(土日のランチは4600円!)。
さすがにどうかと思ったけど奮発したゼ。



今回のテーマは「三崎直送まぐろと春の味覚」ということでもちろんマグロがメイン。







値段が値段だけにレベルは高いです。
とにかく種類が豊富なので全種類制覇はできませんでした・・・・。
ちょっと大食い力が落ちたなぁと最近実感しておりますよ。

マグロがメインなんだから、もうちょっとマグロを使った料理が多かったら良かったかなとも思うけど、デザートも美味しかったし満足満足♪。

大食いの後は御徒町の「オードビー」へ。
手持ちのハーフジャケットに度付きレンズを入れてもらおうと思ったんだけど、特殊なレンズ加工になるということで通常よりも金額がアップ。
二の足を踏んでしまったので今日は退散。
3.16
JTサンからSG尾根に行くよとお誘いがあったのでホイホイと。
MTBで山の中を走るのは実に半年振りですよ。

2人とも調子はイマイチなのでガチで走ることはないだろう、なーんてことはなく(ヲイ)、序盤は案の定千切りあいの形に・・・・。
しかも前日100kmオーバーを走っているJTサンから遅れをとってしまうのはどうかと。
もうね、底辺も底辺、登りでまったくキレが無い。

アンセムに乗るようになってから以前よりトップを長くしてみたんだけど、やっぱりポジションが合わない。
完全に腕が伸びきってしまって上半身が使えず、登りでは終始超前乗りになっているので太モモがすぐ死んでしまったし。
尾根の入口に着いた時にはすでに半分死に体の状態、脚が完全に終わりまんた。

STの下りはおっかなビックリでビビりっぱなし、タイヤが弾かれる感覚がどうにも掴めなくて。
ソロなうっかりで感覚を取り戻しますか。
走りは散々だったけど、やっぱり山の中を走るのは楽しかったです。

先日のステキメールの回答。



Diadora 「Skorpion Carbon」、たぶん日本未入荷だったはず。

前からカッコイイなぁって思ってたんだよねぇ。
Webでは赤に見えたけど実物はメタリックオレンジ、いやハデハデだ。
最近のシューズは日本人向きになっているけど、甲が低いボクには逆に合わないんですよね。
これもジャストフィットではないんだけど、たぶん大丈夫でしょう。
KAZUサンに貰ったGAERNEは奇跡的にフィットしたよなぁ。
3.18
ちょっと忙しくて日中になかなか更新ができません。
仕事が終わってからやればいいだろっていうのは正解!そのとおり。
でもやらない(ヲイ)。
それにしても駆け込み作業が大杉だろ。
3.19
むー、今日も終日忙しかったり。
とりあえずこれだけ書いておくか(笑)

>緑のステップワゴンと予想。
正常進化だとスライドドア化した現行モデルの青緑色のプレマシ−ですけどね。
なんにせよ色だけはガチだと思うけど、どうでしょう?
3.20
雨降りなのでおとなしくローラー台でお茶を濁す。

リアル姉夫婦が来たのでシュガーシャックでケーキ大人買いしまんた。
3.21
結局、今週はずっと終日忙しかったなぁ。
一週間通しでこんなに忙しかったのって何年振りだろう?
3.22
館長と印西〜印旗沼ロード練。
そういえば、館長とサシで走るのって初めてじゃないか、走る前から死亡宣告(ヲイ)。
だけどそこは空気を読んだ館長様、今日はLSDだというじゃないですか、ありがたやありがたや。
途中でインタマ乗りのオジサンが加わりつつ、安食〜印旛沼東側をグルっと回ってきて95kmでした。
ちなみにLSDでも牽引率は1:9(えー)。
物足りない分は明日ガッツリ走ってきて下さい。

事故の時にキャリアが全部壊れてしまったので、RV-INNOのキャリアを新しく買い直したんだけど。
レガシィはルールレールへの取付け位置が決まっていて、そこにベースを固定するわけだけど、取付け位置が決まっているのでベースの前後への微調整ができなくなるんですよ。
で、そのまま取り付けると、リアゲートを跳ね上げた際にキャリア後端部がもれなく突き刺さるという罠・・・・。
これって設計ミスなんじゃね?とも思ったけど、仕方ないのでグラインダーでギュイーンと余計な部分を切り落としてやった。



ま、これでもMTBを乗っけるとタイヤが当たるんですけどね。

3.23
館林行き。

昨秋、突如ひろひこ兄者がTREKのクロスバイクを購入し、通勤や週末に乗るようになったということを聞いてビックリしたんだけど、それだけで勢いは止まらずにロードも買っちゃったというじゃないですか。
(ちなみに「Madone5.2」、・・・・ウラヤマシス)
これは一緒に走りに行かなければいかんだろう。

まだサイクリングロードしか走ったことがないとなると、ええ、「峠デビュー」に決まっているじゃないか(えー)。
いや、もちろん初心者だからペースは押さえますよ。

幸い、ちょっと走ると足利に藤坂峠という手頃っぽい峠があったので、そこをグルっと回ってきましょう♪
ユルユルと渡良瀬川サイクリングロード経由で足利へ入り、ふもとの集落を抜けてからは勾配がきつくなってきたけど、それでも5%くらいかな?
これなら兄者も大丈夫でしょう。
ん?なんかあっけなく峠についてしまったぞ。
ちょっと下ってトンネルまでは再び登りに。
今度はさっきよりもちょっとキツイかな?
お、それでも千切れることなく登りきりました、たいしたもんです。

ここからは下りになってしまうのでちょっと物足りないかなぁなんて思っていたんだけど、おあつらえ向けにトンネルの横に美味しそうなオプションコースが(笑)。
もちろん突撃でしょう♪
いや、いきなり10%程の登りなんですが・・・・(ヲイ)。
ここは最後も10%超が続くところがあってなかなかキツかった。
さすがに兄者もヘロヘロになってしまいまんた。






3時間半でトータル65kmの535mアップ。
このコース、オプション抜きなら兄者1人でも余裕でしょう。
3.25
やっとこ仕事が正常な状態に。
すなわち、仕事の片手間にニコニコっていると(ヲイ)。

3.26
またーりとARIA3期を見ていたところ、館長から電話が掛かってきたので「あー、夕方のメールの件かな」と思ったら、「八幡浜だけどさ、エキパは土曜日になってるけど知ってた?」と。
!?
マジッすか・・・・。
慌てて八幡浜MTBのHPを見てみたら、「エキパだけ土曜日」じゃないか。
本当にありがとうございます。 _| ̄|○

幸い、レースのスタート時間には十分間に合うとのことなので良かったけど、慌ただしくなるなぁ。
試走できるかな?八幡浜って初めてなんですけど(えー)。
ま、土曜日開催ってことでたぶんエントリー数が少なくなるだろうから、稼ぎどころと前向きに考えましょうかね。
3.27
昨晩のバーレーン戦は完敗。
負けたからという訳じゃないけど、正直、岡ちゃんには失望しております。
不測の事態での代表監督就任、呼びたい選手が集められないとか、かわいそうな面もあるけど、戦い方に一貫性というか方向性が見られないというのが問題。

システムを振り返ってみても、
・就任当時は4-3-3
・機能しないとわかって4-4-2のボックス型
・進化を試みての4-4-2のダイヤモンド型
・1ボランチは無理ポとなって4-2-3-1
・今回の3バックの3-5-2

いや、W杯予選という重要な試合(しかもアウェーのバーレーン戦)でいきなり不馴れな3-5-2というのはどうかと。
案の定、連係はうまくいかなくてチャンスらしいチャンスはほとんど作れず。
そしてミスから失点を招いての敗戦。

5月のリーグ戦後に再開するW杯予選に向けて立て直すことができるのかどうなのか。
選手選考、起用に注目せざるを得ません。
それと、協会は万が一の事も考えて後任監督の準備も進めておくべきかと。
欧州主要リーグはシーズン終了となるので、監督選考もこの前より難しくはないでしょうし。

3.29
花見川経由でヴィレッヂトップへ。

お店では開店8周年記念ということで、在庫品に限ってのセール中。
最大40%引きとなるこのセール、割引率は店長とサイコロを転がしての勝負で決まるんですよ。
出た目の合計が多ければ勝ち、引き分け・少なければ負けで、1回勝つごとに5%引き、これを8周年にちなんで8回やるので最大40%引きになると。
で、サイクリングがてらお店の在庫チェックをしに行ってきたという次第。
ターゲットは決定、勝負は月曜日。

明日はうっかり八兵衛カップ、実に半年ちょい振りのレース。
タイヤの装着やフィードの中身を揃えたりとか、レースの準備をしている時のワクワクドキドキはなんともいえず良いですね。
前日に大慌てで準備している時はテンパってしまうけど(苦笑)。

あーあ、やっぱりね・・・・。 >岡ちゃん
就任した時に危惧していたとおり、オシム路線は捨てますか。
3.30
うっかりソロは4位でした。
ひさしぶりのレースは楽しかったです 。


それにしても、上位陣のレベル高すぎ!

1位:エリート様より速い未登録者
2位:エリート様
3位:エリート様

4時間ノンストップで走ったので廃人になりまんた。
狙い通りではあるんだけど。

帰ってきたらテキトーもテキトー(馬名すら覚えていなかった)に買った3連複が当たってた、わーいわーい!! >高松宮記念
3連単男のヨッシー先生がいうとおりにローレルゲレイロを外したのが良かったっぽい(ヲイ)。


3.31
4時間も走ったら会社に行ける訳がないよね(挨拶)。

以前から身体のバランスが悪いと自覚していたんだけど。
ジテツウの時に鎖骨に当らないようにと片掛けで背負っていたら、左の腰回りだけ変に筋肉が付いてしまって、腰痛が頻繁に出るようになってしまったんですよね。
右側に傾く荷物をグイッと寄せたりしてたからなぁ。
で、家から近いところにけっこう評判の良い整体院があったのもこれ幸いということで、初めて整体というものに行ってきた。

一通りの問診の後、サッと身体のチェック。
おーおー、かなり左右のバランスが悪くて、お尻周辺の筋肉はかなり固まっているみたいですよ。
仕事がらモニターを注視してしまうので、首も前傾になっているってさ。
とにかく固いって?
ええ、そりゃーストレッチなんてしませんから(偉そうにいうな)。
たっぷりと1時間、ストレッチとマッサージを施術してもらって改善されてきました。

整体の後は馬込沢にある「目黒屋」という最近評判のラーメン屋へGO。
ここのご主人は津田沼の「必勝軒」で修行された方、期待できないわけがない。



つけ麺大盛り(デフォは280g、大盛りは+140g)。
イヤ、こりゃウメ−♪
月曜日は魚介系をいっさい使わない特濃デーということだったけど、特濃というほどしつこく感じなかったな。
ウチは2人とも魚介系のダシが効いているスープが好きなので、これは是が非でも普段の魚介を効かせたつけ麺も食べなくちゃね。
ウチNO.1な必勝軒超え成るか!?
唯一の問題は車では行き難いところにあるってことかな。

ラーメンを食べた後、鎌ヶ谷・白井周辺をうろついていたところ、隣の小室駅前にケーキ屋さんが在るということが分かったので新規開拓へ。



「サンテティエンヌ」
左からリンゴとキャラメルのタルト、マロンケーキ、マンゴータルト

ここのケーキはほとんどが355円とステキなお値段♪
たまたま3個ともムース系になったんだけど、どれもふんわりと軽いですね。
最近、キャラメル味がマイブームということもあって、この中ではリンゴとキャラメルのタルトがお気に入り。
手頃なお値段なので、また北総方面に来た時(というかジョイフル本田帰りか?)にまた違うの買ってみようっと。
あ、R464の反対側だから、ロード練の補給基地にもってこいじゃないか(ヲイ)。